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园艺显著改善老年女性安康情况

作者:博彩资讯 来源:网络整理 关注: 时间:2017-04-08 09:20

  韩国一项钻研表明,栽种花草可显著改善老年人生理和心理情况。

  钻研人员2015年9月至11月让首尔一家老年人流动中心的24名70岁以上女性到场15期,每期大约50分钟的园艺流动,包括施肥、除草、浇水、插花等,以首尔别的一家老年人流动中心的26名70岁以上在这一期间不到场任何园艺流动的女性为对照者。钻研人员发现,到场园艺流动的利剑叟整体肌肉力量、耐力、手的灵敏性、认知才能有鲜亮改善,同时腰围缩小,而对照组利剑叟这些方面的指标退步。钻研人员上月在美国园艺学会期刊《园艺技术》上发表论文写道,园艺对老年女性安康的影响有待更大规模钻研,更长久的园艺流动或许可以更好地改善老年女性的安康情况。据南京日报

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