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职场女性大数据:当加班成习惯 别让安康成往事

作者:博彩资讯 来源:网络整理 关注: 时间:2017-04-08 02:53

  日前,多家互联网公司发布了笼罩出行、交通、外卖、生活方式等多行业的大数据查询造访呈文。这些呈文中均提及“加班”,且多家知名互联网公司榜上有名,位列“加班”最多Top10。加班似乎已成为现代都会人生活的常态,此中不乏“顶半边天”的职业女性。

  “我如今每周均匀要加班15小时摆布,这还不算上平常周末在家加班的工夫,并且这样的加班形式是常态化的。”国内某外卖平台经营小陈讲述记者,“男伴侣加班工夫和我差不久不多,走的时候单位大楼灯火透明,给人决战到天明的印象。但是想想收入回报,结果感也是满满。”

  记者理解到,像小陈这样把加班成为习惯的职业女性不在少数。据国内最大的挪动医疗安康效劳平台——“安然全大夫”安康大数据钻研院日前发布的《职场女性安康查询造访呈文》显示:加班熬夜已成为职业女性的生活常态。这份笼罩20万受访者的呈文中,近半女性工作时长超过8小时,逾2万女性工作时长超10 小时。IT行业则是加班重灾区,工作时长在14小时以上的女性占比竟高达40%。

  安然全大夫安康大数据钻研院发布职场女性安康呈文

  高强度高压力状态下,女性往往更易患职业病。据呈文数据显示,加班最凶猛的IT互联网行业,女性深受安康问题困扰。比如,皮肤问题、眼睛含糊、肠胃问题、睡眠问题、精力状态、颈椎问题等,且这些安康困扰占比高于大盘。而影响自己身心安康的众多因素中,缺乏运动和熬夜成为众矢之的。

  “没有工夫到场体育锻炼,感觉身体本色一天不如一天,感冒、咳嗽更是家常便饭。”某电商企业罗女士无法,“平常加班回到家常常是十点多,睡觉要到凌晨后,睡眠工夫都只要6、7小时摆布。”

  安然全大夫高级医学总监谢红体现,职场女性应该学会合理均衡工作和生活。工作时工作量要合理布置,同时尽可能进步工作效率。包管本人充沛的睡眠,可合理操纵午餐工夫适当休息。久坐后须要起身流动流动肩颈,双眼眺望远方,多看绿色植物。当然职业女性一定要包管每半年到一年停止体检,一旦出现问题及时问诊治疗。

  目前随着挪动医疗APP的崛起,职业女性可以操纵安然全大夫这类在线咨询和安康办理平台,通过图文、语音或视频问诊等方式咨询专业、权威的大夫,停止体检呈文专业解读,理解自己身体安康情况。别的用户可通过安康直播、安康头条等功能模块天性定制安康科普和知识。


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